发烧后，身体会消耗大量的营养物质，因此需要通过饮食来补充营养，以下是一些适合发烧后食用的食物：
1.水分：发烧会导致身体大量出汗，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水，也可以选择一些含有电解质的饮料，如运动饮料、鲜榨果汁等。
2.蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质，可以选择一些富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等。
3.维生素：维生素对于身体的免疫系统和新陈代谢都非常重要，可以选择一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
4.易消化的食物：发烧后，身体的消化系统可能会受到影响，因此需要选择一些易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。
5.清淡的食物：发烧后，身体的消化功能可能会下降，因此需要选择一些清淡的食物，如清蒸鱼、清炒时蔬等。
总之，发烧后需要注意饮食清淡、易消化，同时要注意补充水分和营养物质，以帮助身体恢复健康。