女人肝肾两虚会出现多种症状，影响健康和生活质量。以下是一些常见的表现：
1.月经紊乱：肝肾不足可能导致月经不调，如月经过少、经期延长、闭经等。
2.头晕耳鸣：肝肾阴虚会使精血不足，不能上荣于头面，从而出现头晕、耳鸣等症状。
3.失眠多梦：肝肾阴虚会导致虚火内扰，心神不安，从而出现失眠、多梦等症状。
4.腰膝酸软：肝肾不足会导致腰膝失养，从而出现腰膝酸软、无力等症状。
5.烘热汗出：肝肾阴虚会导致虚热内生，迫津外泄，从而出现烘热汗出、五心烦热等症状。
6.眼部不适：肝肾阴虚会导致眼睛失去滋养，从而出现眼干、眼涩、视物模糊等症状。
7.皮肤干燥：肝肾不足会导致精血不能濡养肌肤，从而出现皮肤干燥、无光泽等症状。
8.情绪波动：肝肾阴虚会导致肝气郁结，从而出现情绪波动、烦躁易怒、焦虑等症状。
如果出现以上症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行调理。调理肝肾两虚可以从以下几个方面入手：
1.饮食调理：多吃一些具有滋补肝肾作用的食物，如黑芝麻、桑葚、枸杞、山药、核桃等。
2.生活调理：保持充足的睡眠，避免熬夜；适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等；保持心情舒畅，避免情绪波动。
3.药物调理：在医生的指导下，服用一些滋补肝肾的中药或中成药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。
4.针灸调理：通过针灸肝肾经的穴位，如太溪穴、太冲穴、肝俞穴、肾俞穴等，来调理肝肾两虚。
5.其他调理：如艾灸、按摩等，也可以起到一定的调理作用。
总之，肝肾两虚是一种常见的中医病症，需要及时调理。在调理过程中，应注意饮食、生活、药物等多方面的调理，同时保持心情舒畅，避免过度劳累。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。