孕妇后期可以伸懒腰，但需注意方式和幅度。
孕妇在后期，随着胎儿的不断增大，可能会出现腰酸、背痛等不适症状。适当伸懒腰可以缓解这些不适，但需要注意以下几点：
1.避免幅度过大：孕妇在伸懒腰时，要避免幅度过大，以免拉扯到腹部，影响胎儿的生长发育。
2.注意保暖：孕妇在伸懒腰时，要注意保暖，避免着凉。
3.避免压迫腹部：孕妇在伸懒腰时，要避免压迫腹部，以免影响胎儿的血液循环。
总之，孕妇在后期可以伸懒腰，但要注意方式和幅度，避免对胎儿造成不良影响。如果孕妇在伸懒腰时出现不适症状，应立即停止，并及时就医。