喉咙肿痛、发红可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.感染：喉咙肿痛、发红最常见的原因是感染，如细菌感染或病毒感染。细菌感染可能导致喉咙痛、红肿、有脓液等症状，病毒感染则通常伴有喉咙痒、咳嗽等症状。在这种情况下，可以使用一些通用的药品来缓解症状，如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛和发热，盐酸氨溴索口服溶液或溴己新等药物来化痰止咳。同时，应注意休息、多喝水、保持口腔清洁。如果症状持续加重或出现高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医。
2.过敏：过敏也可能导致喉咙肿痛、发红，同时可能伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。治疗过敏可以使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，需要使用糖皮质激素进行治疗。
3.干燥环境：在干燥的环境中，喉咙容易受到刺激，导致肿痛、发红。保持室内空气湿润，可以使用加湿器来增加空气湿度。此外，多喝水也有助于缓解喉咙不适。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌等，可能导致喉咙疲劳和肿痛。需要注意休息，避免过度使用喉咙。
5.其他原因：喉咙肿痛、发红还可能与其他因素有关，如胃食管反流病、口腔疾病、自身免疫性疾病等。
总之，喉咙肿痛、发红可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，如多喝水、多休息、保持口腔清洁等，有助于缓解喉咙不适。