胃上端有东西堵住可能由多种原因引起，常见的包括：
1.消化不良：消化不良可能导致食物在胃内积聚，引起饱腹感和堵塞感。此外，还可能伴有腹胀、嗳气、恶心等症状。
2.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃上端，导致炎症和堵塞感。常见症状包括烧心、反酸、胸痛等。
3.食管狭窄：食管狭窄是指食管管腔变窄，导致食物通过困难。狭窄的原因可能是炎症、肿瘤、外伤等。
4.贲门失弛缓症：贲门是胃与食管的连接处，贲门失弛缓症会导致贲门括约肌松弛不良，食物难以通过。
5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起胃肠道症状，包括饱腹感和堵塞感。
6.其他：胃溃疡、胃炎、胃息肉等胃部疾病，以及纵隔肿瘤、食管癌等其他疾病也可能导致类似症状。
如果出现胃上端有东西堵住的感觉，建议采取以下措施：
1.调整饮食习惯：避免过度进食、过快进食、食用辛辣、油腻、刺激性食物等。
2.注意饮食方式：避免在进食时同时进行其他活动，如看电视、看手机等。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累、压力过大等。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能加重胃部症状。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、上消化道造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。每个人的情况可能不同，如果对症状感到担忧或不适，最好咨询医生进行详细的诊断和建议。此外，对于有消化系统疾病史、长期服用某些药物或有其他健康问题的人群，更应及时就医，以便进行个性化的评估和治疗。