左右腹部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体或长时间保持同一姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.腹部器官问题：（1）肠胃问题，如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等；（2）肝胆问题，如胆囊炎、胆结石等；（3）泌尿系统问题，如肾炎、肾结石、膀胱炎等；（4）妇科问题，如盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等。
3.其他原因：（1）腹部受凉或受刺激；（2）心理因素，如焦虑、紧张等。
如果左右腹部隐隐作痛持续时间较长、疼痛程度加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，尽量休息。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡、易消化。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，缓解疼痛。
4.按医嘱服药：如果医生开具了药物，应按医嘱服药。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需根据个人实际症状和医生建议进行判断和处理。