左右两边腹部隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
消化不良：饮食不当、暴饮暴食、吃过多油腻或刺激性食物可能导致消化不良，引起腹部不适。
肠道炎症：如肠炎、肠易激综合征等，可能导致肠道炎症和痉挛，引起腹痛。
便秘或腹泻：长期便秘或腹泻也可能导致腹部隐痛。
2.泌尿系统问题：
肾炎、膀胱炎：感染或其他原因可引起肾脏或膀胱炎症，导致腹部两侧疼痛。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石，可引起剧烈的腹痛。
3.妇科问题：
盆腔炎、附件炎：女性生殖系统炎症可能导致腹部两侧疼痛，常伴有白带异常、性交痛等症状。
卵巢囊肿：囊肿破裂或扭转时可引起腹痛。
痛经：女性在生理期可能出现腹部两侧隐痛，可能与月经来潮有关。
4.腹肌劳损或拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹肌劳损或拉伤，引起腹部疼痛。
5.其他原因：
腹部肌肉紧张：长时间保持一个姿势或压力过大可能导致腹部肌肉紧张，引起疼痛。
神经痛：肋间神经痛等神经病变也可能导致腹部两侧疼痛。
如果左右两边腹部隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急、阴道出血等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、尿常规、腹部超声等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，缓解疼痛。
4.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等姿势，保持身体挺直。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要根据个人症状和医生的建议进行诊断和治疗。如果对腹部疼痛有疑虑，应尽快咨询医生。