结膜炎是否可以自愈，取决于其类型和病因，一般来说，病毒性结膜炎和急性细菌性结膜炎有一定自愈倾向，而过敏性结膜炎则需要治疗。以下是对不同类型结膜炎的具体分析：
1.病毒性结膜炎和急性细菌性结膜炎：
病毒性结膜炎：大多数病毒性结膜炎是自限性的，也就是说可以自行痊愈，通常在1-2周内。在这期间，患者需要注意眼部卫生，避免揉眼，同时可以使用人工泪液来缓解眼部不适。
急性细菌性结膜炎：如果症状较轻，也可能在1-2周内自愈。但如果症状严重，如出现大量脓性分泌物、眼部疼痛等，需要使用抗生素眼药水进行治疗，以避免病情进一步恶化。
2.过敏性结膜炎：
过敏性结膜炎通常需要治疗才能缓解症状，因为过敏原很难完全避免。治疗方法包括使用抗过敏眼药水、冷敷等。如果症状严重，还可能需要口服抗过敏药物。
对于季节性过敏性结膜炎，在过敏季节来临前，可以提前使用抗过敏眼药水进行预防。
需要注意的是，以下人群如果出现结膜炎症状，应及时就医：
1.儿童：儿童的免疫系统尚未完全发育，结膜炎可能会引起更严重的并发症，如角膜炎等。
2.老年人：老年人的免疫力较弱，结膜炎可能会影响视力。
3.免疫功能低下者：如患有艾滋病、糖尿病等疾病的患者，结膜炎的治疗难度较大，容易反复发作。
4.眼部有其他疾病者：如青光眼、白内障等患者，结膜炎可能会加重眼部病情。
此外，无论结膜炎是否可以自愈，患者都应该注意眼部卫生，避免用眼过度，保持充足的睡眠。同时，应避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，以防止交叉感染。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。