结膜炎通常可以自愈，但具体时间因人而异。
对于症状较轻的结膜炎，如细菌感染引起的“红眼病”，在注意眼部卫生、避免揉搓眼睛、避免过度用眼的情况下，可能在1-2周内自愈。在自愈过程中，患者可能会经历眼部发红、分泌物增多等症状的加重，随后逐渐减轻。
然而，对于某些特殊人群，如免疫功能低下者、儿童、老年人以及患有某些基础疾病（如糖尿病）的患者，结膜炎可能无法自愈，或者自愈后容易复发。此外，如果结膜炎是由病毒、过敏等原因引起，或者症状严重（如视力下降、眼部疼痛等），则需要及时就医，进行相应的治疗。
在结膜炎的治疗过程中，患者应注意以下几点：
保持眼部清洁：使用生理盐水或医生开具的眼药水冲洗或擦拭眼睛，去除分泌物，但避免用力揉搓。
避免用眼过度：减少使用电子设备、长时间阅读等，让眼睛得到充分休息。
注意个人卫生：勤洗手，避免用手触摸眼睛，避免与他人共用毛巾、脸盆等。
避免刺激性物质：避免烟雾、粉尘、强光线等对眼睛的刺激。
按照医嘱用药：如果医生开具了眼药水或眼药膏，应按照医嘱使用，不要自行停药或增减剂量。
需要注意的是，结膜炎具有传染性，在治疗期间应注意隔离，避免传染给他人。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
以上内容仅供参考，如有眼部不适，请及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。