孩子扁桃体肿大打呼噜，可能是由于扁桃体炎、腺样体肥大等原因引起。以下是一些缓解方法：
1.保持口腔清洁：让孩子多喝水，以保持口腔湿润。饭后漱口，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌。
2.调整睡姿：孩子睡觉时，可以尝试将头部抬高，有助于缓解打呼噜的症状。
3.药物治疗：如果孩子的扁桃体肿大是由感染引起的，可以在医生的指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。此外，一些减轻喉咙肿胀的药物，如退烧药和止咳药，也可能有助于缓解打呼噜的症状。
4.局部治疗：医生可能会建议使用口腔喷雾剂或含片，以减轻喉咙疼痛和肿胀。
5.手术治疗：如果孩子的扁桃体肿大严重，影响呼吸或睡眠，可能需要手术切除扁桃体。
需要注意的是，如果孩子的打呼噜症状持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸急促、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意观察孩子的病情变化，如有异常应及时告知医生。