上环30年了取环是否好取，需要根据具体情况来判断，一般来说，取环的难易程度与上环时间长短、节育环的类型、位置以及患者的年龄、宫腔情况等因素有关。
取环是一种常见的妇科操作，通常在绝经后或因其他原因需要取出节育环时进行。一般来说，取环的过程相对简单，但如果上环时间较长，节育环可能会与子宫壁粘连，或者节育环发生变形、嵌入等情况，取环时可能会遇到一些困难。
以下是一些可能影响取环难易程度的因素：
1.上环时间：上环时间越长，取环时可能越困难，因为节育环可能与子宫壁粘连。
2.节育环类型：不同类型的节育环取环难易程度可能不同。例如，带有尼龙尾丝的节育环取环相对容易，而无尾丝的节育环取环可能更困难。
3.节育环位置：节育环如果嵌入子宫肌层或移位，取环时可能需要更多的操作和器械。
4.患者年龄和宫腔情况：年龄较大或存在宫腔粘连、子宫肌瘤等情况时，取环可能会更复杂。
取环的具体过程通常包括以下步骤：
1.术前检查：医生会进行详细的妇科检查，包括超声检查等，以了解节育环的位置和子宫情况。
2.消毒和麻醉：取环前会进行阴道和子宫颈的消毒，并根据需要进行局部麻醉。
3.取环操作：医生会使用取环钩或取环器等器械，通过阴道进入子宫腔，将节育环取出。
4.术后观察：取环后，患者需要在医院观察一段时间，以确保没有出现异常情况。
需要注意的是，取环是一种有创操作，可能会引起一些不适和并发症，如出血、疼痛、感染等。在取环前，患者应详细告知医生自己的病史和用药情况，以便医生评估取环的风险和可行性，并制定合适的治疗方案。
如果上环30年了需要取环，建议及时就医，进行详细的检查和评估，并在医生的指导下进行取环操作。取环后，患者应注意休息，避免剧烈运动和性生活，按照医生的建议进行护理和随访。如果出现异常症状，如出血过多、发热、腹痛等，应及时就医。