长时间久坐手脚发麻，可能是由于以下原因引起的：
1.神经受到压迫：长时间保持同一姿势，如久坐，会使身体的某些部位受到压迫，导致神经受到挤压，从而引起手脚发麻。
2.血液循环不畅：长时间久坐会导致身体的血液循环减缓，特别是在手脚等远端部位，容易出现血液循环不畅，从而引起手脚发麻。
3.缺乏运动：长时间久坐会使身体的肌肉得不到锻炼，容易导致肌肉无力和萎缩，从而影响血液循环和神经传导，引起手脚发麻。
4.其他因素：某些疾病，如糖尿病、神经炎、颈椎病等，也可能导致手脚发麻。
针对长时间久坐手脚发麻的问题，可以采取以下方法进行缓解：
1.改变姿势：每隔一段时间，改变一下坐姿或站立姿势，活动一下身体，避免长时间保持同一姿势。
2.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如转动脖子、伸展手臂、活动手指等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
3.按摩：轻轻按摩手脚部位，可以促进血液循环，缓解麻木感。
4.加强锻炼：定期进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，可以增强身体的代谢功能，提高血液循环和神经传导能力。
5.注意保暖：保持手脚的温暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。
6.治疗疾病：如果手脚发麻是由于某些疾病引起的，应及时就医进行治疗。
如果长时间久坐手脚发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。