久坐后脚麻可能是由于以下原因引起的：
1.血液循环不畅：长时间保持同一姿势，会压迫腿部血管，导致血液循环减缓，血液无法及时回流，从而引起脚麻。
2.神经受压：久坐时，臀部和腿部的神经可能会受到压迫，导致神经传导功能障碍，从而引起脚麻。
3.缺乏运动：缺乏运动可能导致肌肉无力和血液循环不良，增加脚麻的风险。
4.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋或过紧的鞋子，也可能影响脚部血液循环，导致脚麻。
为了缓解久坐后脚麻的症状，可以采取以下措施：
1.改变姿势：每隔一段时间，改变一下坐姿或站起来活动一下，放松腿部肌肉，促进血液循环。
2.伸展运动：定期进行腿部和脚部的伸展运动，帮助放松肌肉，增加关节灵活性。
3.按摩：轻轻按摩腿部和脚部，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于改善血液循环和身体健康。
5.选择合适的鞋子：选择舒适、合适的鞋子，避免穿着高跟鞋或过紧的鞋子。
如果脚麻症状持续较长时间或伴有其他不适症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。