脸上有痘痘不可以用盐洗脸。
盐的颗粒较大，在洗脸的过程中会过度摩擦皮肤，从而导致痘痘破损，引发感染，使痘痘的情况更加严重。同时，用盐洗脸并不能从根本上解决痘痘问题，还可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏或其他不适。
对于脸上有痘痘的人群，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免加重皮肤负担。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
4.选择合适的护肤品：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品，帮助减轻痘痘问题。
5.就医治疗：如果痘痘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用抗生素、维A酸类药物等。
总之，脸上有痘痘的人群应该选择适合自己肤质的护肤方法，并注意日常护理。如果痘痘问题持续不缓解，建议及时咨询皮肤科医生的意见。