脸上长痘时，不建议用盐洗脸。
盐具有一定的刺激性，用盐洗脸可能会刺激皮肤，导致痘痘更加严重，还可能会引起感染。此外，用盐洗脸并不能从根本上解决长痘的问题。
对于长痘的皮肤，正确的护理方法如下：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
选择合适的护肤品：使用清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂和刺激性成分的护肤品。
就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服抗生素、异维A酸等。
需要注意的是，每个人的肤质不同，对盐的耐受性也不同。如果您想尝试用盐洗脸，建议先在小面积皮肤上试用，观察有无不适反应。如果出现皮肤发红、瘙痒等症状，应立即停止使用，并用清水洗净。如果痘痘问题持续不缓解或加重，建议及时就医。