喝酒后胃难受，可采取以下方法缓解：
1.催吐：如果饮酒量较少且时间较短，可使用手指、筷子等刺激咽喉部，引发呕吐反射，将胃内的酒及食物吐出，减少酒精的吸收。
2.补充液体：饮酒后胃难受，可能是酒精刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多引起的。可适量饮用温水、蜂蜜水、柠檬水等，补充水分，稀释胃酸，缓解不适症状。
3.药物治疗：如果胃难受的症状比较严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，或硫糖铝、枸橼酸铋钾等胃黏膜保护剂。
4.注意休息：饮酒后胃难受，应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
酒精进入体内后，主要在胃内吸收，部分酒精可通过血液循环进入肝脏进行代谢。长期大量饮酒可能会导致胃黏膜损伤，引起胃炎、胃溃疡等疾病。因此，为了身体健康，建议适量饮酒，避免酗酒。