头晕、心里恶心可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.良性阵发性位置性眩晕：这种眩晕通常与头位变化有关，比如躺下、翻身或抬头。发作时，可能会感到周围物体旋转或自身旋转，同时伴有恶心、呕吐。
2.梅尼埃病：病因不明，可能与内耳淋巴循环障碍有关。主要表现为反复发作的旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经元炎：前庭神经元炎多因前庭神经遭受病毒感染或局部炎症病变引起。患者常表现为突发性眩晕，伴恶心、呕吐，但无耳鸣、耳聋。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕、恶心。
5.低血压：血压过低时，大脑供血不足，也可能导致头晕、恶心。
6.贫血：贫血患者由于血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可能出现头晕、乏力、恶心等症状。
7.低血糖：未按时进食或过度运动可能导致低血糖，引起头晕、恶心、心慌等症状。
8.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、恶心等不良反应，如降压药、抗抑郁药等。
9.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致头晕、恶心等躯体症状。
10.其他：颅内肿瘤、脑血管疾病等也可能引起头晕、恶心。
如果出现头晕、心里恶心的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎影像学检查、前庭功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和长时间低头，保持良好的生活习惯和心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。