脸部因过敏导致肿胀是一种常见的过敏反应，若想快速消肿，可以参考以下方法：
1.避开过敏原：首先应尽快找出并避开过敏原，避免过敏症状进一步加重。
2.局部冷湿敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部肿胀处，可收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛。每次敷15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可在医生的指导下使用抗组胺药物、外用糖皮质激素等，以缓解过敏症状。
4.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁脸部，避免使用刺激性化妆品，保持皮肤清洁。
5.就医诊治：若脸部肿胀严重、伴有呼吸困难、吞咽困难等不适症状，应及时就医，进行进一步治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考。对于过敏严重或有基础疾病的人群，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，增强身体免疫力，预防过敏反应的发生。