乳头内陷宝宝不爱吃，可尝试以下方法：
1.牵拉乳头：用手指轻轻牵拉乳头，每天数次，每次持续数分钟，以乳头突出为度。
2.负压吸引：使用乳头吸引器，通过负压吸引乳头，每次持续10-15分钟，每天2-3次。
3.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳头，以刺激乳头突出。
4.正确哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳头和大部分乳晕，以减少吸吮难度。
5.乳房按摩：在哺乳前进行乳房按摩，帮助乳头突出。
6.就医治疗：如果乳头内陷严重，以上方法无法改善，或宝宝出现其他健康问题，应及时就医，医生可能会建议进行手术治疗或其他辅助方法。
此外，在哺乳前，妈妈可以用手挤出一些乳汁，使乳晕变软，方便宝宝吸吮。同时，要保持乳房清洁，避免感染。如果宝宝仍然不愿意吃乳头，可以尝试使用奶嘴或小勺喂养。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，妈妈们可以根据宝宝的实际情况选择合适的方法。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的哺乳顾问。