乳头内陷的哺乳期妈妈确实会面临宝宝不吸奶的困扰，以下是一些建议：
1.牵拉乳头：轻度乳头内陷的妈妈可以通过自行牵拉乳头进行矫正。每天用手指轻轻将乳头向外牵拉，每次持续10-15分钟，每天数次。这种方法可以刺激乳头和乳晕的皮肤，使乳头逐渐突出。
2.使用乳头吸引器：对于中重度乳头内陷的妈妈，可以使用乳头吸引器。乳头吸引器是一种专门设计用来牵拉乳头的工具，通过负压吸引的原理将乳头吸出。使用时，将吸引器的吸盘对准乳头，施加适当的负压，每次持续10-15分钟，每天数次。使用乳头吸引器时需要注意正确的使用方法，避免过度牵拉导致乳头损伤。
3.乳头伸展练习：这种方法可以帮助伸展乳头下方的组织，改善乳头内陷的情况。具体做法是：将拇指和食指放在乳头两侧，向两侧牵拉乳头，然后手指向下按压乳晕，持续10-15秒，重复多次。
4.寻求专业帮助：如果乳头内陷严重，自行矫正效果不理想，或者在矫正过程中出现乳头破损、感染等问题，应及时寻求专业医生的帮助。医生可能会建议进行手术矫正，或者提供其他更适合的治疗方案。
需要注意的是，在矫正乳头内陷的过程中，妈妈们需要耐心和坚持。同时，要注意保持乳头的清洁和干燥，避免感染。如果在矫正过程中出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。
此外，对于特殊人群，如哺乳期患有乳腺炎的妈妈，应在乳腺炎治愈后再进行乳头内陷的矫正。如果宝宝因为乳头内陷而不愿意吸吮，可以尝试使用奶嘴代替乳头，让宝宝逐渐适应。如果宝宝仍然不愿意吸吮，也可以考虑将母乳吸出后用奶瓶喂养。
总之，乳头内陷的哺乳期妈妈需要耐心和坚持，采取正确的方法进行矫正。如果遇到困难，可以寻求专业医生的帮助。同时，要关注宝宝的吸吮情况，确保宝宝能够充分摄入母乳。