湿疹晚上加重的原因及消除方法如下：1.原因：皮肤温度升高：晚上睡觉时，人体的体温会自然升高，这会导致皮肤温度也升高。而湿疹患者的皮肤对温度变化比较敏感，温度升高会使湿疹部位的血管扩张，增加皮肤的通透性，从而使炎症物质更容易渗透到皮肤中，导致湿疹加重
神经兴奋：晚上人体的神经会比较兴奋，这会导致大脑对皮肤的感觉更加敏感。湿疹患者的皮肤本来就比较敏感，神经兴奋会使他们对皮肤的瘙痒感更加明显，从而搔抓湿疹部位，导致皮肤破损，加重炎症
免疫系统活跃：晚上人体的免疫系统会比较活跃，这会使身体更容易产生过敏反应。湿疹患者的皮肤本来就处于过敏状态，免疫系统活跃会使过敏反应更加剧烈，从而加重湿疹。2.消除方法：保持皮肤清洁：湿疹患者要保持皮肤清洁，避免感染。洗澡时水温不要过高，不要使用刺激性的沐浴露和肥皂。洗完澡后要及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润
注意饮食：湿疹患者要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。要多吃蔬菜水果，保持饮食清淡
避免搔抓：湿疹患者要避免搔抓湿疹部位，以免导致皮肤破损，加重炎症。可以使用冷敷的方法缓解瘙痒感
注意休息：湿疹患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。要保持心情舒畅，避免压力过大
就医治疗：如果湿疹严重，患者可以在医生的指导下使用药物治疗，如糖皮质激素、抗组胺药等。
总之，湿疹患者要注意皮肤护理，保持皮肤清洁，避免搔抓，注意饮食，避免接触过敏原，保持心情舒畅，注意休息，避免熬夜和过度劳累。如果湿疹严重，要及时就医治疗。