湿疹晚上加重的原因可能与以下因素有关：
1.皮肤温度升高：晚上睡觉时，人体的体温会自然升高，这可能导致皮肤温度也升高。而湿疹患者的皮肤对温度变化较为敏感，温度升高会使皮肤血管扩张，增加皮肤的敏感性和炎症反应，从而使湿疹症状加重。
2.神经内分泌调节：夜间人体的神经内分泌系统会发生变化，例如褪黑素的分泌增加，这可能影响免疫系统的功能。免疫系统的变化可能导致湿疹的炎症反应加重，从而使症状在晚上更加明显。
3.皮肤干燥：晚上睡觉时，室内空气通常较为干燥，这会导致皮肤水分流失增加。湿疹患者的皮肤本身就比较干燥，缺乏水分会使皮肤更容易受到刺激和损伤，进而加重湿疹症状。
4.睡眠质量：睡眠质量对湿疹的症状也有影响。如果睡眠不好，身体的应激反应增加，可能会导致湿疹症状加重。此外，睡眠时的搔抓行为也可能加重湿疹。
5.过敏原暴露：晚上睡觉时，人们可能接触到更多的过敏原，如尘螨、花粉、宠物毛发等。过敏原的暴露可能引发过敏反应，加重湿疹症状。
6.生物钟影响：湿疹的发生和发展可能受到生物钟的调节。某些基因在特定的时间点表达较高，这可能影响湿疹的症状。
针对湿疹晚上加重的情况，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，定期涂抹在湿疹部位，保持皮肤湿润。
2.调节室内温度和湿度：保持卧室的温度适宜，避免过度干燥或潮湿。可以使用加湿器来增加空气湿度。
3.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，但避免过度清洁和搔抓，以免加重皮肤损伤。
4.调整睡眠习惯：保持良好的睡眠习惯，确保充足的睡眠时间，避免熬夜和压力过大。
5.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物等。定期清洁卧室，更换床上用品。
6.注意饮食：某些食物可能会加重湿疹症状，如辛辣食物、海鲜、奶制品等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与湿疹症状的加重有关。
7.就医治疗：如果湿疹症状严重或无法通过自我管理缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用药物、口服药物或其他治疗方案。
需要注意的是，湿疹的治疗需要综合考虑个体情况，包括病因、症状严重程度、生活方式等因素。在采取任何措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或患有其他疾病的人群，治疗方法可能需要根据具体情况进行调整。