一岁半宝宝拉肚子时，可以选择一些清淡、易消化的食物，以下是一些推荐：
1.白米粥：白米粥是一种简单易消化的食物，适合宝宝食用。可以将大米煮烂，加入适量的水，煮成稀粥。
2.馒头：馒头是一种碱性食物，可以中和胃酸，缓解拉肚子引起的不适。可以将馒头切成小块，烤至微硬。
3.苹果：苹果中含有丰富的果胶和鞣酸，具有收敛止泻的作用。可以将苹果煮熟后，捣成泥状喂食。
4.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以补充身体因拉肚子而流失的钾元素。但要注意选择成熟的香蕉，未成熟的香蕉可能会加重拉肚子的症状。
5.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，具有健脾消食、下气通便的作用。可以将胡萝卜煮熟后，捣成泥状喂食。
需要注意的是，在宝宝拉肚子期间，应避免食用以下食物：
1.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，会加重肠胃负担。
2.高纤维食物：如粗粮、芹菜、韭菜等，这些食物会促进肠胃蠕动，加重拉肚子的症状。
3.甜食：如糖果、巧克力等，这些食物会增加肠道产气，导致腹胀、腹痛等不适症状。
4.生冷食物：如生鱼片、冰淇淋等，这些食物会刺激肠胃，加重拉肚子的症状。
总之，在宝宝拉肚子期间，应选择清淡、易消化的食物，并注意饮食卫生。如果宝宝拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医。