一岁半宝宝拉肚子时，饮食调整非常重要。以下是一些适合宝宝食用的食物：
1.米汤：米汤可以为宝宝提供水分和碳水化合物，易于消化。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，有助于补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果：苹果中含有果胶，有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素和膳食纤维，煮熟后喂食宝宝，有助于改善肠道功能。
5.酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，缓解腹泻。
需要注意的是，在宝宝拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。同时，要密切观察宝宝的病情，如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。