一般来说，12岁以下儿童不建议喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因可能会对儿童的身体产生不良影响。
幼儿阶段（3 - 6岁）
此阶段儿童身体各器官发育尚不完善，咖啡因会影响神经系统发育，还可能导致心跳加快、睡眠紊乱等问题，所以绝对不应喝咖啡。
学龄前期（6 - 12岁）
12岁以下儿童身体对咖啡因的代谢能力较弱，喝咖啡可能干扰正常的生长发育，比如影响钙的吸收等，所以这个年龄段也不适合喝咖啡。
青少年早期（12 - 16岁）
虽然12岁以上青少年相对能耐受一些咖啡因，但仍不建议大量饮用咖啡。因为过量咖啡因可能导致焦虑、失眠等情况，影响正常的学习和生活。
特殊情况需谨慎
如果青少年有睡眠问题、心脏功能异常等情况，更要严格避免摄入咖啡，以免加重身体不适。同时，家长应引导孩子养成健康的生活习惯，以水、牛奶等健康饮品为主。