宝宝吃鱼肝油的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.促进钙吸收：鱼肝油中含有丰富的维生素D，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，帮助宝宝骨骼和牙齿的发育。
2.增强免疫力：鱼肝油中的维生素A和维生素D对宝宝的免疫系统有重要作用，可以增强宝宝的抵抗力，预防感染和疾病。
3.预防夜盲症：维生素A对宝宝的视力发育至关重要，缺乏维生素A可能导致夜盲症。鱼肝油中的维生素A可以预防夜盲症，保护宝宝的视力。
4.促进大脑发育：鱼肝油中的DHA是一种重要的不饱和脂肪酸，对宝宝的大脑发育有重要作用，可以促进宝宝的智力和认知发展。
需要注意的是，鱼肝油虽然对宝宝有很多好处，但也不能过量服用。过量服用鱼肝油可能导致维生素A和维生素D中毒，引起头痛、恶心、呕吐等症状。因此，在给宝宝服用鱼肝油时，应该按照医生的建议剂量服用，不要自行增减剂量。同时，宝宝的饮食也应该多样化，以保证宝宝获得足够的营养。如果宝宝出现不适症状，应该及时停止服用鱼肝油，并咨询医生的意见。