避孕套掉体内后，一般可以自行排出体外。但如果出现以下情况，应及时就医：
1.避孕套遗留在体内时间过长，可能会引起感染、疼痛等不适症状。
2.无法自行排出体外，或自行取出时遇到困难。
3.出现腹痛、阴道出血等异常情况。
在日常生活中，为了避免避孕套掉体内的情况发生，建议在使用避孕套时，注意以下几点：
1.选择合适尺寸的避孕套，避免过大或过小。
2.按照说明书正确使用避孕套，确保使用过程中没有破损或滑脱。
3.在性行为结束后，及时取出避孕套，避免遗留在体内。
总之，避孕套掉体内后，一般可以自行排出体外，但如果出现异常情况，应及时就医。同时，在使用避孕套时，应注意正确使用方法，以确保避孕效果和避免不必要的风险。