来例假即来月经，一般情况下可以喝益母草颗粒，但需注意以下几点。
1.益母草颗粒的作用：
益母草颗粒是一种中药，具有活血调经的功效。
主要用于治疗月经量少、淋漓不尽等月经不调症状。
2.适用情况：
如果月经量少、经血排出不畅，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，以促进经血的排出，缓解痛经等不适。
如果月经量较多，或者月经正常但有其他不适症状，如腹痛、腹胀等，不建议服用益母草颗粒，以免加重症状。
3.服用方法：
一般建议在月经前或月经期间服用，每次1-2袋，每天2-3次，用开水冲服。
服用益母草颗粒期间，应避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响药效。
4.注意事项：
益母草颗粒虽然是中药，但也有一定的副作用，如过敏、胃肠道不适等。因此，在服用前应仔细阅读说明书，了解其禁忌症和注意事项。
如果服用后出现不适症状，应及时停止服用，并咨询医生的意见。
对于月经不调等妇科疾病，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗，不要自行服用益母草颗粒等药物，以免延误病情。
总之，来月经时是否可以喝益母草颗粒，需要根据个人情况来决定。在服用前应咨询医生的意见，避免盲目用药。同时，应注意保暖、休息，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。