中药木瓜的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.舒筋活络：木瓜具有缓解拘挛、疼痛的作用，可用于治疗因经络受阻、气血不畅导致的关节疼痛、筋脉拘挛等症状。
2.和胃化湿：能够调和脾胃、祛湿除痹，对于因脾胃功能失调、湿邪内阻引起的消化不良、腹泻等症状有一定的改善作用。
3.消食：有助于促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动，从而缓解消化不良、食欲不振等问题。
4.抗疫杀虫：现代研究表明，木瓜具有一定的抗菌、抗病毒作用，可用于预防和治疗某些传染病。
5.补充营养：木瓜富含多种营养成分，如维生素C、维生素B族、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等，有助于补充人体所需的营养物质。
注意事项：
1.胃酸过多者不宜过量食用木瓜，以免加重病情。
2.过敏体质者应谨慎食用木瓜，以免引起过敏反应。
3.孕妇应在医生的指导下食用木瓜，以免对胎儿造成不良影响。
4.木瓜不宜与海鲜、菠菜等食物同食，以免影响营养吸收。
5.服用药物时应避免同时食用木瓜，以免影响药效。
总之，木瓜具有多种功效与作用，但在食用时应注意适量，并根据个人体质和健康状况选择合适的食用方式。如有身体不适，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。