木瓜作为药食同源类食物，其功效与作用主要包括消化、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力、抗痉挛等方面。食用木瓜的禁忌包括过敏者不宜食用、孕妇不宜多吃、体质虚寒者不宜食用。
木瓜作为药食同源类食物，其功效与作用主要包括以下几个方面：
1.消化方面：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3.通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4.补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5.抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
食用木瓜也有一些禁忌需要注意：
1.过敏者不宜食用：少数人食用木瓜可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。因此，对木瓜过敏的人应避免食用。
2.孕妇不宜多吃：木瓜具有收缩子宫的作用，孕妇食用过多可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。
3.体质虚寒者不宜食用：木瓜性凉，体质虚寒者食用过多可能会加重体内寒气，导致腹痛、腹泻等症状。
总之，木瓜具有多种功效与作用，但也有一些食用禁忌需要注意。在食用木瓜时，应根据自己的体质和健康状况选择合适的食用量，避免过量食用或长期食用。同时，对于孕妇、过敏体质者等特殊人群，应在医生或营养师的指导下食用。