后脑勺两侧凸起部胀痛可能与以下原因有关：
1.紧张性头痛：长期压力、焦虑或不良姿势可能导致头部和颈部肌肉紧张，引起后脑勺胀痛。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致头部血液循环不畅和神经受压，从而引发后脑勺疼痛。
3.高血压：高血压可导致血管扩张和搏动性头痛，后脑勺部位也可能受到影响。
4.颅内病变：脑部肿瘤、脑积水等颅内病变也可能引起后脑勺胀痛，但这种情况通常还伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等。
5.感染：如脑膜炎、脑炎等感染性疾病，可能导致头部疼痛，包括后脑勺。
6.外伤：头部受到外伤或撞击，可能导致头皮、颅骨或颅内组织受损，引起后脑勺疼痛。
7.其他原因：颞动脉炎、贫血、屈光不正等也可能引起后脑勺胀痛。
针对后脑勺两侧凸起部胀痛的治疗方法如下：
1.调整生活方式：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头；合理安排工作和休息时间，减轻压力；进行适度的运动，如颈部伸展操、瑜伽等。
2.药物治疗：可使用止痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛，但需在医生指导下使用。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.针对病因治疗：如颈椎病引起的可进行颈部牵引、物理治疗等；高血压需控制血压；感染需进行抗感染治疗等。
5.就医检查：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，后脑勺两侧凸起部胀痛的原因可能较为复杂，自行用药可能无法解决根本问题。因此，在出现这种症状时，建议及时就医，以便准确诊断和治疗。同时，定期进行体检，关注身体健康状况，也是预防和早期发现疾病的重要措施。