下颌缘长痘痘的原因及解决方法如下：
1.内分泌失调：下颌缘长痘可能是由于内分泌失调导致的。皮脂腺受到雄性激素的刺激，会分泌更多的皮脂，导致油脂过多，容易吸附灰尘和污染物，堵塞毛孔，从而形成痘痘。此外，内分泌失调还可能导致激素分泌异常，使皮肤长痘。解决方法是保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减少压力等。也可以咨询医生，使用一些调节内分泌的药物。
2.皮肤清洁不当：如果下颌缘皮肤清洁不彻底，会导致毛孔堵塞，细菌滋生，从而引起痘痘。解决方法是选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁皮肤，定期去角质。
3.饮食不规律：经常吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会导致肠胃消化不良，引起内分泌失调，从而使下颌缘长痘。解决方法是保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
4.压力过大：长期的压力和紧张会导致内分泌失调，使皮肤长痘。解决方法是学会放松自己，通过运动、冥想、旅游等方式缓解压力。
5.化妆品残留：如果化妆品没有彻底清洁干净，会堵塞毛孔，导致皮肤长痘。解决方法是彻底清洁皮肤，避免化妆品残留。
6.免疫力下降：身体免疫力下降时，容易受到细菌和病毒的感染，从而引起皮肤长痘。解决方法是保持良好的生活习惯，多运动，提高身体免疫力。
7.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘。解决方法是保持皮肤清洁，注意饮食和作息，使用一些适合自己肤质的护肤品。
需要注意的是，如果痘痘严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生，以便得到更专业的治疗建议。同时，不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。