房事过后，小便时有疼痛的感觉，可能与以下因素有关。
1.房事时动作过于激烈：房事时动作过于激烈，可能会导致尿道口损伤，从而引起小便疼痛。这种情况通常会在一段时间后自行缓解。
2.细菌感染：房事时，细菌可能会通过尿道口进入尿道，引起感染，导致尿道炎或膀胱炎，从而出现小便疼痛的症状。此外，女性的尿道口较短，与阴道口相邻，房事时容易将阴道口的细菌带入尿道，引起感染。
3.妇科疾病：女性如果患有阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，房事时可能会导致炎症加重，刺激尿道口，引起小便疼痛。
4.其他因素：房事时，尿道口受到刺激，可能会导致尿道口括约肌收缩，引起疼痛。此外，房事时饮水过少、憋尿等也可能导致小便疼痛。
如果出现房事过后小便疼痛的情况，可以尝试以下方法缓解。
1.多喝水：多喝水可以增加尿量，冲刷尿道，有助于缓解炎症和疼痛。
2.注意个人卫生：房事前后，应注意清洁尿道口和外阴，保持局部清洁干燥。
3.避免憋尿：憋尿会使尿液中的细菌滋生，增加感染的风险，因此应避免憋尿。
4.注意休息：房事过后，应注意休息，避免过度劳累，以免影响身体免疫力。
如果疼痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予抗生素、消炎药等药物治疗。此外，在治疗期间，应注意避免房事，以免加重病情。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。