生理期量变少的原因可能有以下几点：
1.气血不足：气血不足可能导致血海空虚，月经量减少。常见原因包括过度节食、疲劳、贫血等。此外，一些疾病如慢性消耗性疾病、糖尿病等也可能影响气血生成，导致月经量少。
2.肝郁气滞：情绪因素如长期抑郁、紧张、焦虑等可能导致肝郁气滞，影响气血运行，从而出现月经量少。
3.痰湿内阻：痰湿内阻会影响气血运行，导致月经量少。常见原因包括饮食不节、缺乏运动、肥胖等。
4.寒凝血瘀：感受寒邪或过食生冷食物可能导致寒凝血瘀，阻碍经血排出，出现月经量少、痛经等症状。
5.肾虚：肾虚可导致肾气不足，血海不充，出现月经量少。常见原因包括先天禀赋不足、房事过度、久病等。
如果出现生理期量变少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等，也有助于改善月经量少的情况。