以下人群容易得高血压：
1.超重和肥胖人群：身体质量指数（BMI）≥24千克/平方米或男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，就属于超重或肥胖人群。这类人群容易出现胰岛素抵抗，进而引发高血压。
2.生活作息不规律人群：长期熬夜、睡眠不足，或长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，以及长期从事脑力劳动的人群，容易导致交感神经兴奋，使血管收缩，血压升高。
3.饮食不合理人群：口味过重，摄入过多的钠盐，长期大量饮酒，以及长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物，都容易导致血压升高。
4.有高血压家族史人群：如果父母或兄弟姐妹中有高血压患者，那么自己得高血压的概率会明显高于普通人。
5.年龄较大人群：随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，血压也会随之升高。
6.缺乏运动人群：长期不运动，身体的新陈代谢会变慢，心血管功能也会下降，容易导致血压升高。
7.患有其他疾病人群：如糖尿病、血脂异常、慢性肾病等，这些疾病都可能导致血压升高。
8.长期服用某些药物人群：如避孕药、滴鼻净、可卡因等，可能会导致血压升高。
对于以上人群，应注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。同时，应定期测量血压，以便早发现、早治疗。如果已经患有高血压，应遵医嘱按时服药，定期复查，避免血压波动。