一般情况下，适量饮用饮料不会导致长胖，但过量饮用可能会增加长胖的风险。以下是对这个问题的具体分析：
1.饮料中的糖分是导致长胖的主要原因之一。大多数饮料，如碳酸饮料、果汁饮料和运动饮料等，都含有大量的糖分。这些糖分被人体吸收后，会被转化为葡萄糖，并储存在肝脏和肌肉中，以备日后使用。如果人体摄入的糖分超过了身体的需要，多余的糖分就会被转化为脂肪，并储存在身体各个部位，导致体重增加。
2.饮料中的卡路里含量也需要考虑。除了糖分，饮料中还含有卡路里。一些高热量的饮料，如甜茶和果汁饮料，每100毫升可能含有超过50卡路里的热量。如果过量饮用这些饮料，就会导致卡路里摄入量增加，从而增加长胖的风险。
3.饮料对体重的影响还与个人的总体饮食习惯和运动量有关。即使饮用了含有糖分和卡路里的饮料，如果个人总体的饮食习惯健康，摄入的总热量适中，并且进行了适量的运动，那么长胖的风险可能不会太高。然而，如果个人总体的饮食习惯不健康，摄入的总热量过高，并且缺乏运动，那么饮用饮料可能会对体重产生不利影响。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女和糖尿病患者等，过量饮用饮料可能会带来更多的健康风险。这些人群应该限制饮料的摄入量，并选择低糖或无糖的饮料。
总之，适量饮用饮料一般不会导致长胖，但过量饮用可能会增加长胖的风险。为了保持健康的体重，建议选择低糖或无糖的饮料，并限制总体的糖分和卡路里摄入量。同时，还应该保持健康的饮食习惯和适量的运动。如果有特殊的健康需求或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师的建议。