一般情况下，流产后来过一次正常月经就可以上环，但具体时间因人而异。
这是因为流产后，子宫需要一定的时间恢复。如果子宫尚未完全恢复，上环可能会引起出血、疼痛等不适，还可能增加感染的风险。而过早上环，也可能导致节育环移位或脱落，影响避孕效果。
一般来说，流产后3个月左右，子宫可以恢复到正常大小。但每个人的身体恢复情况不同，如果有以下情况，上环时间可能需要适当推迟：
流产时出血量多：这可能表示子宫受损较大，需要更长时间恢复。
有感染：如有发热、腹痛、白带异常等，需要先治疗感染，待炎症消退后再上环。
其他健康问题：如有贫血、心脏病等，需要先治疗这些疾病，待身体状况稳定后再上环。
此外，在上环前，医生还会进行详细的检查，包括B超检查子宫大小、血常规检查是否有贫血等，以确保身体状况适合上环。
需要注意的是，上环虽然是一种有效的避孕方法，但也可能出现一些副作用，如月经异常、下腹疼痛、白带增多等。如果上环后出现这些症状，应及时就医。同时，上环并不能完全避免怀孕和感染的风险，还需要注意性生活卫生，定期进行妇科检查。如果对上环有任何疑问，建议咨询医生，以获取个性化的建议。