脸上总是反复长痘的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：
雄性激素水平升高：男性或女性体内的雄性激素水平升高，可能刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛囊堵塞，从而引发痘痘。
内分泌紊乱：长期的压力、作息不规律、熬夜等因素，可能导致内分泌紊乱，影响激素水平，进而引发痘痘。
2.毛囊角化异常：
毛囊口角化过度：毛囊口角化过度会导致毛囊口狭窄，使皮脂分泌物排出受阻，容易形成粉刺。
毛囊皮脂腺导管角化异常：这可能导致毛囊内的皮脂无法正常排出，积聚在毛囊内，引发炎症反应，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：
痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂分泌过多、缺氧时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，导致痘痘的形成。
4.皮脂腺分泌过多：
油性皮肤的人，皮脂腺分泌较为旺盛，容易导致毛孔堵塞，形成痘痘。
5.饮食因素：
高糖、高油、高盐的饮食：这些食物可能导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进皮脂分泌，增加长痘的风险。
奶制品：部分研究表明，牛奶中的IGF-1可能会增加痤疮的发病风险。
高GI食物：GI（血糖生成指数）值较高的食物，如白面包、白米饭等，可能会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，增加皮脂分泌，从而引发痘痘。
6.其他因素：
遗传因素：部分人可能天生皮脂腺较为活跃，容易长痘。
药物因素：某些药物，如雄激素、泼尼松等，可能会导致内分泌紊乱，引发痘痘。
化妆品：某些化妆品可能堵塞毛孔，导致毛囊内细菌滋生，引发痘痘。
环境因素：长期接触油脂、灰尘等污染物，可能堵塞毛孔，引发痘痘。
对于脸上总是反复长痘的人，需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚洗脸，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：避免高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等健康食品。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：学会放松，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散，留下疤痕。
6.选择合适的化妆品：避免使用过于油腻的化妆品，尽量选择轻薄透气的产品。
7.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以寻求医生的帮助，进行药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，某些特殊人群的痘痘问题可能更为复杂，如孕妇、青春期少年等。在这些情况下，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。