脸上总是反复长痘的原因比较复杂，以下是一些可能的原因：
1.内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要系统之一，当内分泌失调时，会导致雄性激素分泌过多，进而刺激皮脂腺分泌油脂，导致毛囊堵塞，形成痘痘。
2.饮食因素：饮食与痘痘的发生有密切关系。高糖、高油、高盐的食物以及奶制品等可能会增加痘痘的发生率。此外，某些食物过敏也可能导致痘痘加重。
3.生活习惯：不良的生活习惯也是导致痘痘反复的原因之一。例如，熬夜、压力过大、过度吸烟饮酒等都可能影响内分泌，导致痘痘加重。
4.皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，毛孔内的油脂和污垢会堵塞毛孔，导致细菌滋生，从而引起痘痘。
5.药物因素：某些药物，如口服避孕药、糖皮质激素等，可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
6.遗传因素：痘痘的发生也与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
7.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当皮肤受到刺激或感染时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，从而引起痘痘。
8.其他因素：某些化妆品、护肤品、环境因素等也可能导致痘痘的发生或加重。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善痘痘问题：
1.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
2.注意皮肤清洁，选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁或清洁不足。
3.避免挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
4.饮食方面，应少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.如果痘痘问题比较严重，可以咨询医生，使用一些外用药物或口服药物进行治疗。
6.避免使用过多的化妆品和护肤品，尽量选择轻薄透气的产品。
7.注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。
8.如果痘痘问题持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，痘痘的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。此外，痘痘的治疗需要耐心和坚持，不能期望一蹴而就。如果痘痘问题严重影响生活质量，建议及时就医。