肚子痛想拉屎拉不出来，可能是以下原因引起：
1.便秘：
便秘是指排便次数减少，粪便干硬，排便困难。便秘时，粪便在肠道内停留时间过长，会导致水分被吸收，使粪便变得干硬，难以排出。此外，便秘还可能与饮食习惯、缺乏运动、肠道疾病等有关。
2.肠道疾病：
肠道疾病如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等也可能导致肚子痛想拉屎拉不出来。肠梗阻是指肠内容物在肠道中不能正常运行，导致腹痛、呕吐、停止排气排便等症状。肠易激综合征则是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，主要表现为腹痛、腹胀、便秘或腹泻等。炎症性肠病如溃疡性结肠炎和克罗恩病则会导致肠道炎症和溃疡，引起腹痛、腹泻、脓血便等症状。
3.其他原因：
此外，腹部手术后、药物副作用、神经系统疾病等也可能导致肚子痛想拉屎拉不出来的症状。
如果出现肚子痛想拉屎拉不出来的情况，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化粪便，促进排便。
2.增加运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.就医：如果上述方法不能缓解症状，或者伴有其他症状如发热、呕吐、血便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、老年人、长期卧床患者等特殊人群，出现肚子痛想拉屎拉不出来的情况时，应特别注意，及时就医，以免延误病情。