来月经时肚子胀鼓鼓的，可能是由于经前期综合征、子宫位置异常、盆腔炎等原因引起的。
1.经前期综合征：
病因：可能与来月经时体内激素水平变化有关。
原理：激素水平的变化可能导致胃肠道平滑肌松弛、肠蠕动减慢，同时，激素还可能影响水钠代谢，引起水钠潴留，从而出现腹胀、腹痛等症状。
治疗方法：
调整生活方式：保持健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
饮食调整：避免食用过甜或过咸的食物，以免加重腹胀。
心理调节：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，缓解紧张和焦虑情绪。
药物治疗：如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物，如抗抑郁药、避孕药等。
2.子宫位置异常：
病因：子宫的位置可能前倾、后倾或侧倾，当子宫位置异常时，可能会压迫周围的组织和器官，导致腹胀。
原理：子宫位置异常可能影响经血的排出，导致经血在子宫内积聚，从而引起腹胀。
治疗方法：
子宫托：对于轻度子宫位置异常，可以使用子宫托进行治疗。
手术治疗：如果子宫位置异常严重，影响生育或导致其他并发症，可能需要手术治疗。
3.盆腔炎：
病因：盆腔炎是女性上生殖道的一组感染性疾病，可能由病原体感染引起。
原理：炎症刺激可能导致盆腔组织充血、水肿，从而引起腹胀、腹痛等症状。
治疗方法：
药物治疗：使用抗生素进行抗感染治疗，同时可以使用止痛药缓解疼痛。
物理治疗：如热敷、短波等，可以促进炎症吸收，缓解症状。
手术治疗：如果病情严重，如形成脓肿，可能需要手术治疗。
此外，消化不良、腹部受凉等也可能导致来月经时肚子胀鼓鼓的。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在月经期间应注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，有助于缓解症状。