根据你提供的信息，“早上醒来头晕天旋地转想吐”可能是以下原因导致：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的内耳性眩晕，与头部位置变化有关，常发生在早晨起床时。当头部运动到特定位置时，会突然出现短暂的头晕、天旋地转和恶心呕吐。这种眩晕通常持续时间较短，为数秒至数分钟不等。
2.梅尼埃病：这是一种内耳疾病，病因不明，可能与内耳膜迷路积水有关。主要症状为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。眩晕多在晨起或夜间卧床时发生，发作时患者感到周围物体旋转或自身旋转，伴有恶心、呕吐等症状。
3.前庭神经炎：前庭神经炎是由于前庭神经元受损导致的一种眩晕疾病。常发生于感冒、病毒感染等之后，表现为突然发作的眩晕、恶心呕吐，伴有平衡障碍和共济失调。患者头部转动或体位改变时症状加重。
4.其他原因：低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等也可能导致类似症状。
如果这种症状经常发生或伴有其他症状，如耳鸣、听力下降、头痛、复视等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，患者可以尝试以下方法缓解症状：
1.卧床休息，避免头部转动和体位改变。
2.保持安静，避免噪音和强光刺激。
3.饮食清淡，避免过饱或饥饿。
4.如症状严重，可口服抗眩晕药物缓解症状。
需要注意的是，对于老年人或有基础疾病的患者，这种症状可能提示更为严重的健康问题，如脑血管疾病等。因此，应及时就医，以便早期诊断和治疗。