600度近视属于高度近视，目前真性近视一般是不可逆转的，也就是说600度视力很难恢复。但通过一些方法可以帮助控制近视的发展，有些情况下视力也可能会有一定程度的提高，以下是一些建议：
及时矫正：佩戴框架眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术，可以矫正视力，提高生活质量。
控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等。每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分暴露在阳光下，可以有效预防近视的发生和发展。
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳，手指离笔尖一寸。不要在晃动的车上看书，不要躺着或趴着看书。
合理饮食：均衡饮食，不挑食，不偏食，多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
定期检查：定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
需要注意的是，对于高度近视患者，还应特别注意以下几点：
避免剧烈运动：避免参加剧烈运动，如足球、篮球、跳水等，以免视网膜脱离。
控制眼压：高度近视患者容易出现眼压升高，导致青光眼等眼部疾病。应定期测量眼压，如有异常及时就医。
警惕并发症：高度近视可能会导致视网膜病变、白内障、青光眼等并发症。应密切关注眼部症状，如出现视力下降、眼前黑影、眼痛等，应及时就医。
总之，虽然600度视力很难恢复，但通过合理的治疗和预防措施，可以控制近视的发展，减少并发症的发生。如果对近视的治疗和预防有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。