红细胞高的原因及危害如下：
1.原因：
相对性增多：由于某些原因使血浆中水分丢失，血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多。如连续剧烈呕吐、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等；
绝对性增多：由各种原因引起血液中红细胞和血红蛋白绝对值增多，多与机体循环及组织缺氧、血中促红细胞生成素水平升高、骨髓加速释放红细胞有关。
生理性增多：见于高原居民、胎儿和新生儿、剧烈劳动、恐惧、冷水浴等；
病理性增多：见于严重的先天性及后天性心肺疾病和血管畸形，如法洛四联症、紫绀型先天性心脏病、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病、肺动-静脉瘘以及携氧能力低的异常血红蛋白病等；
其他原因：真性红细胞增多症、某些肿瘤或肾脏疾病，如肾癌、肾上腺样瘤、肾盂积水、多囊肾等也可使促红细胞生成素呈非代偿性增加，导致真性红细胞增多症。
2.危害：
血液黏度增加：红细胞增多会使血液的黏度增加，从而导致血流阻力增加、心脏负荷加重，可能会引发高血压、头痛、头晕、眩晕、鼻出血、视觉模糊等症状；
心脏增大：长期的血液黏度增加会导致心脏的负担加重，从而引起心脏增大、心肌肥厚等心脏疾病；
血管堵塞：红细胞过高还会增加血液的黏稠度，容易导致血管堵塞，从而引发心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病；
其他疾病：真性红细胞增多症还可能会导致脾大、肝硬化等疾病。
需要注意的是，红细胞高的原因和危害比较复杂，如果发现红细胞高，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。