孕妇吃乳果糖通常能治疗便秘，但具体的用药时长和剂量需要遵医嘱。
乳果糖是一种人工合成的双糖，可在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，进而刺激结肠蠕动，保持大便通畅。乳果糖在临床上主要用于治疗功能性便秘，且较为安全，孕妇也可遵医嘱服用。但需要注意的是，每个人的体质不同，对药物的反应也不同，因此在使用乳果糖治疗便秘时，需要在医生的指导下进行，并且需要按照医生的建议使用正确的剂量和使用时长。
除了药物治疗外，孕妇还可以通过以下方法来缓解便秘：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，保持肠道湿润。
适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。