孕妇可以吃乳果糖治疗便秘。乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道内不被吸收，可使水和电解质保留在肠腔，从而产生高渗效果，刺激肠蠕动，起到导泻作用。同时，乳果糖还可以酸化肠道，促进有益菌生长，调节肠道菌群，从而缓解便秘症状。
需要注意的是，孕妇在使用乳果糖治疗便秘时，应在医生的指导下进行，按照医生的建议使用剂量和使用时间。同时，孕妇在治疗便秘时，还应注意以下几点：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化粪便，促进排便。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也应在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免使用刺激性泻药：如番泻叶、大黄等，这些泻药可能会引起子宫收缩，导致流产或早产。
总之，孕妇在治疗便秘时，应选择安全有效的方法，如饮食调整、适量运动等，如果便秘症状严重，应在医生的指导下使用药物治疗。同时，孕妇在治疗便秘时，应注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，有助于缓解便秘症状。