备孕期间喝黑豆浆的最佳时间没有明确规定，一般建议每天喝一次，早上或晚上喝都可以。
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，具有一定的营养价值。备孕期间喝黑豆浆可以补充营养，为身体提供能量，还可以调节内分泌，促进卵泡发育，提高受孕几率。此外，黑豆浆还具有一定的补肾作用，对男性备孕也有一定的帮助。
需要注意的是，备孕期间喝黑豆浆不能过量，以免引起消化不良。此外，备孕期间的饮食应多样化，除了喝黑豆浆外，还应多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果、蔬菜等，以保证营养均衡。
总之，备孕期间可以适量喝黑豆浆，但不能依赖黑豆浆来提高受孕几率，还应保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、适量运动等，同时保持心情愉悦，这样才能更好地备孕。