孕妇可以吃木瓜，但需适量。
木瓜营养丰富，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白酶、钙、铁等营养成分，具有消食、驱虫、清热、祛风等功效。孕妇食用木瓜，不仅可以补充自身和胎儿所需的营养物质，还能够增强身体免疫力。但需注意以下几点：
1.木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐。
2.木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
3.木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，为了避免意外流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜。
总之，孕妇可以吃木瓜，但需适量，同时要注意食用方法和注意事项。如果孕妇有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。