手臂上起了许多小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可导致皮肤发红、肿胀、起疙瘩，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能包括过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品，避免过度摩擦和刺激。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素）或口服药物治疗。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。接触性皮炎的症状包括皮肤发红、肿胀、起疙瘩和瘙痒。常见的过敏原包括某些化妆品、洗涤剂、金属饰品等。避免接触过敏原是预防接触性皮炎的关键。如果症状较轻，可以使用外用药物（如糖皮质激素）缓解症状。如果症状严重，可能需要口服药物治疗或进行其他治疗方法。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，可导致皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团。风团可大可小，形状不一，通常在数小时内自行消退，但可能会反复出现。荨麻疹的原因可能包括过敏、感染、药物反应等。建议避免接触过敏原，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用抗组胺药物治疗。
4.其他皮肤疾病：手臂上起小疙瘩还可能是其他皮肤疾病的症状，如银屑病、扁平苔藓、传染性软疣等。这些疾病需要专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，手臂上起小疙瘩的原因可能因人而异。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断，以便确定具体的病因并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和免疫系统的特殊性，需要特别关注。在出现皮肤问题时，应咨询医生的建议，并遵循医生的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高皮肤的健康和免疫力。
总之，手臂上起许多小疙瘩可能是多种皮肤疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果对症状感到担忧或不适，建议及时就医，以便获得专业的建议和治疗。