坐下站起来头晕，医学上称为体位性低血压，也叫直立性低血压。主要是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。
主要原因有：
1.内稳态失衡：当从平卧位变为直立位时，血液因重力作用，积聚在下肢，导致回心血量减少，心输出量下降，从而引起头晕。
2.压力感受器调节异常：压力感受器位于颈动脉窦和主动脉弓，能感受血压变化并调节心血管活动。老年人压力感受器敏感性减退，或服用某些药物（如镇静药、降压药等），可导致压力感受器调节功能异常，引起体位性低血压。
3.自主神经功能障碍：自主神经功能障碍可影响心血管的调节，导致血管扩张和血压下降。
治疗方法包括：
1.生活方式调整：
避免长时间站立或突然改变体位。
起床或站立时，动作应缓慢。
穿紧身衣裤和弹力袜，可促进血液回流。
增加水和盐的摄入，以维持血容量。
2.药物治疗：
可使用氟氢可的松等药物，增加水钠潴留，提升血压。
米多君等药物，可促进血管收缩，提升血压。
需要注意的是，如果头晕症状严重，或同时伴有视物模糊、乏力、恶心等症状，可能是其他疾病引起，如心律失常、低血糖等，需及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。